Home

Relaxed leven met ADHD

ADHD en Beter Slapen! Met meer energie, focus en rust in jouw hoofd. Hoe dan? Schrijf je in voor het webinar 'ADHD en Beter Slapen'!

Home

Er is behoefte aan erkenning en positiviteit rondom ADHD

In 2012 liep ik vast en wilde niet meer verder leven op de manier hoe mijn leven verliep. Op zoek naar antwoorden en hulp, kreeg ik het ADHD labeltje. Eigenlijk wilde ik geen label, maar zonder label werd de vergoedingsmachine van de verzekaar niet aangezet.

Op zoek naar informatie vond ik online vooral veel negativiteit en stigmatisering rondom ADHD. Dat frustreerde mij, want zo ervaar ik mijzelf en ADHD niet! Ik zag juist de behoefte aan erkenning, herkenning en positiviteit. Hier startte mijn missie: Meer positiviteit brengen rondom ADHD.

Meer over mijn missie

Laatste blogs

Alle blogs
ADHD en Beter Slapen. Hoe dan?

ADHD en Beter Slapen. Hoe dan?

ADHD lifestyle

ADHD in het dagelijks leven, je kunt het niet zomaar even uitzetten. Wanneer je met ADHD te maken hebt zal het invloed hebben op je dagelijkse leven. Iedereen is natuurlijk anders en gaat er op een andere manier mee om. Ik help je graag op weg bij:

Slapen

Heb je moeite met in- of doorslapen door ADHD? Alles over de oorzaken maar ook tips voor een goede nachtrust.

Relaties

Ontdek tips en handvatten om je communicatie te verbeteren en je band met anderen te versterken.

Diagnose

Vermoed jij dat je ADHD hebt? Er zijn verschillende methoden om met een deskundige tot een diagnose te komen.

Medicatie

Medicatie bij ADHD zijn er in drie verschillende groepen. Met werkzame stoffen voor minder impulsiviteit en hyperactiviteit.

Verslaving

Ben je vatbaar voor verslavingen als copingmechanisme voor ADHD? Leer meer over de risico’s en vind tips.

Rijbewijs

ADHD kan de rijvaardigheid beïnvloeden. Daarom zijn er speciale regels voor het halen of verlengen van het rijbewijs en voor autorijden met ADHD.

Webinar: ADHD & Beter Slapen

Op tijd in slaap vallen – niet meer verrot wakker worden – meer focus & energie. Val jouw ADHD symptomen aan in plaats van andersom!

Webinar ADHD en Beter Slapen

🗓 Dinsdag 2 juli om 20:00 uur

Tot wel 80% van mensen met ADHD (kenmerken) heeft een slecht slaappatroon. Niet echt relaxed en de gevolgen zijn niet te mals. Wil jij beter leren slapen, meer rust in je hoofd en een betere energie & focus? Schrijf je dan snel in voor mijn interactieve webinar. Slechts 30 plekken beschikbaar!

Vragen of in contact komen met Bart Lukassen

Heb je vragen, wil je meer informatie of ben je op zoek naar een spreker of coach? Neem gerust contact op met Bart Lukassen.